一、失智症是什麼
失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲、老頑固，以為人老了都是這樣，因而忽略了就醫的重要性，但是事實上他已經生病了，應該要接受治療。
失智症（Dementia）不是單一項疾病，而是一群症狀的組合(症候群)，它的症狀不單純只有記憶力的減退，還會影響到其他認知功能，包括有語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀的嚴重程度足以影響其人際關係與工作能力。
二、失智症十大警訊
(一)記憶減退影響到工作
(二)計畫事情或解決問題有困難
(三)無法勝任原本熟悉的事務
(四)對時間地點感到混淆
(五)有困難理解視覺影像和空間之關係
(六)言語表達或書寫出現困難
(七)東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力
(八)判斷力變差或減弱
(九)從職場或社交活動中退出
(十)情緒和個性的改變
三、失智症與正常老化區別
老化 ★可能突然忘記某事，但事後會想起來。
★若做記憶測試，可能會無法完全記住測試中的物品。
失智 ★對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。
★無法記住記憶測試中的物品，甚至完全忘記自己做過測試
四、失智症的預防
隨著研究的進展，我們逐漸瞭解有助於預防或延緩失智症的因子。我們應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子(避凶)，以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
(一)增加大腦保護因子(趨吉)
1.多動腦
2.多運動
3.均衡飲食
4.多社會互動
5.維持健康體重
(二)遠離失智症危險因子(避凶)
1.預防三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)
2.避免頭部外傷
3.不抽菸
4.遠離憂鬱
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