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標  題

中醫調理增強免疫力

張貼日期
2020-03-11
張貼單位
中醫科
內  容

最近武漢肺炎肆虐疫區擴大消息不斷傳出,全球聞毒色變搞得人心惶惶,但無論病毒如何突變變異,除了勤洗手、戴口罩、少出入公共場所外,健康的體質和健全的免疫功能才是你我最堅實穩固的最後一道防線。黃帝內經中提到:「正氣存內,邪不可干」又說:「邪之所湊,其氣必虛」說明了感冒的發生除了和外邪相關以外,和身體氣血的「虛」也有很大的關係,正常人的身體自然有排除病原體的能力,即使接觸到病原體也未必會生病,人之所以會生病往往是這些能力出現了問題,中醫能以調節生理機能的方式如補氣、發汗、理氣、祛溼等方式去激發身體潛在的免疫能力達來到治病和預防的目的。
那什麼樣的人免疫力比較差呢?最主要是偏虛的病人。我們可以又簡單劃分作表虛和裡虛,表虛就是最直接的人體「抵抗外來邪氣的氣」不足,這類的人常常沒來由地出汗、疲倦、畏風、面色蒼白、而且平常容易反覆的感冒,這時候可以用一些固表補氣的藥、再搭配一些發散藥促進排汗功能的正常,例如本院的正氣茶:裡面有黃耆、白朮、桑葉、菊花、桂枝等藥物。
至於裡虛的人則是因為則是因為五臟六腑的氣血虛弱間接導致抵抗力下降,像是長期消化功能不好、失眠、生活或工作壓力大、過度勞累慢性疲倦等,這些問題往往都已存在許久,除了藥物長期調養,也需要重新調整生活習慣來治療才能恢復健康,這類的原因比較複雜建議尋求中醫師協助處理。
最後,提醒諸位保持正常的作息、規律健康的飲食、心情的愉快、適當的運動這些雖然是老生常談,卻常常是比服用任何藥物都重要的。

本院 正氣茶:
組成:黃耆、白朮、桔梗、甘草、薄荷、桑葉、菊花、桂枝、生薑
作用:增強免疫力預防感冒、改善排汗功能、補脾健胃助消化
沖泡方式:300-500 cc 熱水5-10分鐘

增進免疫力穴道:

風池:頸部兩條大筋外緣陷窩中。
亦可治療感冒引起的頭暈頭痛

合谷:虎口併攏,位於肌肉凸起最高處。
亦可治療感冒引起的喉痛咽痛以及牙痛、耳鳴等。

足三里:外膝蓋骨下方凹陷、往下約4根手指寬處。
亦可治療腹脹、腹瀉、胃痛等消化道疾病。

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