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標  題

三九貼又來了-把握體質調整機會

張貼日期
2019-12-05
張貼單位
中醫科
內  容

又到了歲末年終的時節,隨著一波大陸冷氣團南下,台灣的氣候也漸漸有了冬天的感覺,每年到了冬至,大家想到的就是吃湯圓又添一歲,但是對於有氣喘、哮喘、慢性支氣管炎、慢性咽炎、反覆呼吸道感染及過敏性鼻炎等患者來說這將又是一個難熬的冬天,因為氣溫明顯降低,對於部分體質較虛弱易過敏者,因為本身陽氣不足,抵抗寒冷的能力較弱,導致這些疾病非常容易發作。

「夏有三伏、冬有三九」,三伏天是夏季最炎熱的時節,是陽氣最旺盛的日子;三九天則是每年冬至後的三個九天,是一年中陰氣最旺盛、天氣最冷的時候,故有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」之說,根據中醫“天人相應”的理論,冬至及夏至是自然界陰陽之氣消長的轉折點,人與自然相應,四時氣候更替之時對人體影響最大,也是一些特定疾病最易發生的時期。“三九天灸”和 “三伏天灸” 便是在這兩個節氣利用穴位敷貼刺激身體特定穴位,扶助人體的正氣,激發人體的應變能力,以達到防病保健的功效。「三九天灸療」自冬至後開始,每隔九天敷貼穴位一次,一般以敷貼四次為一個療程。對於兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病,或是體質虛弱易反覆感冒者,都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀,提高免疫力,降低感冒頻率。

若患有過敏性疾病的民眾在夏天已接受「三伏天灸療」者,不妨把握寒冬另一個調整體質的機會,繼續接受「三九天灸療」,以鞏固炎夏三伏天灸療的效果,平安過個好冬。今年(2019)冬至為12/22(日),一九日為12/31(二),二九日為1/09(四),三九日為1/18(六)。

什麼是三九貼?
三九貼,即是利用一些辛溫香竄、溫陽祛寒、逐痰利氣的中藥做成特殊藥餅進行背部穴位敷貼,可使藥物由皮膚滲入穴位經絡,經由經絡氣血直達五臟六腑,驅除伏藏於體內的寒氣,並且能提升本身陽氣,而達到扶正祛邪抗寒的效果。在冬至時加上上述的三九日的時間進行穴位貼敷的治療即稱為三九貼。

哪些疾病適合三九貼?
主要是過敏體質兒童,包括氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎以及反覆上呼吸道感染的小朋友也適合。在成人方面,成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、痛經等疾病,都可以經由此法改善症狀。

哪些人不適合貼?
發燒、孕婦、一歲以下幼兒、心臟病、高血壓、肺結核、哮喘急性發作期。

三九貼何時做、如何做及做幾次?
建議可從今年冬至前後開始到明年元月底前都可做此項治療,不一定侷限在此四天,一般以做四次為一個療程,當然看病患的情況可以增減貼藥的次數。另每年於三伏天與三九日各貼一次,連續貼三年,對於常年受過敏病所苦的病患,大都會有很好的改善。

三九貼的效果及是否要配合其它的療法?
有不少的醫學期刊上認可穴位貼敷的療效,有些報告指出穴位貼敷可明顯減輕病患的發作次數和嚴重的程度,本院今年三伏貼治療亦得到不錯的反應;今年三九貼除了沿用拔罐開穴法外,特別使用紅外線照射燈進行穴位照射以增強療效。若病患的發作情況嚴重時,我們仍建議配合中藥或針灸處理,這樣療效會更迅速。

注意事項
●穴位敷貼連續敷貼三年以上,對於上述疾病都有明顯的療效,但重要的是需經由中醫師仔細辨明體質、選取適合的穴位敷貼才能達到最好的效果。
●.一般成人建議敷貼4-6小時,小孩則1-2小時,若貼敷處有溫熱感或僅有輕微之刺痛則可貼敷2小時後再將藥餅取下。
●若貼敷處有燒灼感或較為強烈之刺痛,則須立刻將藥餅取下以避免起水泡(可塗抹紫雲膏)。
●飲食以清淡營養豐富為宜。
●忌食辛辣、生冷、葷腥、發物、容易引起過敏的食物及菸、酒。
●保持良好生活作息習慣。

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