挫傷扭傷瘀傷護理指導

1.抬高患肢（高於心臟）。
2.創傷後24小時內，患處可使用冷敷；但不可將冰塊直接置於皮膚上，需用毛巾或手帕墊於患處；48小時後再熱敷。
3.創傷部位如有皮膚破損或傷口，應避免冷敷或熱敷以免感染。
4.患肢於彈性繃帶固定時，假如覺得太緊（患肢末端冰冷、麻木、膚色變紫等）或太鬆（呈現鬆垮易脫落等）應重新綁過。
5.上肢可使用三角巾支托。
6.患處若有傷口經換藥後，需保持乾燥與乾淨。
7.請於兩天後至骨科門診追蹤治療。