氣喘照護護理指導

保身原則
1、良好的健康生活方式：
A.均衡飲食。 B.足夠的休息及睡眠。
C.補充液體。 D.適當運動。
2、一般必須避免之因素：
A.過度操勞。 B.濕氣。
C.揮發性化學物質。 D.香煙熏氣。
E.過冷及過熱之溫度。 F.過敏源，如：花粉、灰塵、毛毯。

注意事項：
1、溼度維持60－70﹪，必要時使用除濕機或空氣清凈機。
2、避免接觸過敏源。
3、避免通風不良之公共場所，以防傳染感冒引發氣喘。
4、平時適當運動及休息，避免過度勞累及熬夜。
5、保持心情平靜。
6、攝取均衡飲食、大量飲水，成人每日約2000ml。如有心臟疾病或其它疾病，水分攝取量請詢問醫護人員。
7、最好與家人同住，以防發作時無人協助。
8、外出時請攜帶身分識別卡。
9、按時服藥及返診。
10、如有不適現象請及早就醫。