新營醫院102年已成為世界衛生組織健康促進網絡團體會員，致力於推動健康促進，透過活動、衛教、宣導，幫助醫院員工、志工、社區民眾之身體健康。104年持續推動減重競賽活動，鼓勵大家加入減重自主管理，參與減重達5公斤可獲得等值獎勵金500元、減重6公斤等值獎勵金600元，依此類推且無上限，減越多、賺越多。即日起於醫院門診大廳、衛教室、體檢室設置「健康減重報名處」，歡迎18~64歲、BMI大於24的想減重民眾踴躍報名。
除了減重競賽活動，減重班也將於104年5月27日開跑了，此次減重班將結合中醫的穴位及養生飲食，每堂課程皆會安排韻律舞老師做運動教學，課程為期2個月，凡18~64歲且有意願減重的民眾請把握機會，預約及洽詢專線（06）6351131轉2307或親洽新營醫院衛教室。
吳小姐於減重競賽活動期間，102年減了8公斤、103年再減重5公斤，由原本83公斤減為70公斤。吳小姐表示，自己三年前體重高達103公斤，因胖到影響到心臟會痛、走路會喘而努力減重，曾減至67公斤，因復胖讓她的心情更跌至谷底，下定決心減重之際，看到新營醫院所辦理的減重競賽活動，提醒自己一定要利用這次的機會再加把勁，讓自己減重成功。
吳小姐分享自己的減重經驗提到，「我都是自己在家減重，每天上晚班回到家已經10點，會利用跑步機快走1小時，再去洗澡，每天不間斷，因為睡得晚大多一天吃2餐（早午餐、晚餐），並避免油炸食物、不喝含糖飲料只喝白開水，若感覺飢餓會吃減糖的麥片或水果，這樣規律的減重，雖然減重速度不快，但也讓我的體重不增加，當然目前的身體質量比還是27.5，今年我也要繼續減重希望能再減10公斤，也很感謝新營醫院的減重活動讓我更有動力達成目標」。新營醫院提醒體重過重的民眾要趕快行動，動就對了，要讓減重成為全民的運動。
※減重班時間：
一、時間：104年5月27日、6月10日、6月24日、7月8日、7月22日
下午14：00至17：00
二、地點：本院門診大樓第一會議室
三、參加對象：凡18~64歲、身體質量指數大於24之民眾，皆可報名參加。
四、預約專線：（06）6351131轉2307或親洽衛教室 |
